月中流量就少了。
“我也没怎么看视频啊”，会这么想吧。会的。
其实，有时流量是在你自己没在用的地方被用掉的。
结论：先看“是哪个 App 在用”
想省流量，在动设置之前，先找出原因。
手机的设置界面里，有可以查看各个 App 流量使用量的页面。在很多机型上，名字叫“移动网络”或“流量使用情况”之类。
请在这里确认用量多的 App。
知道了是哪个 App，对策一下子就能缩小范围。
值得重新检查的 5 个设置
① 调低视频画质
视频的流量容易很大。画质越高，流量越多。
有些视频 App 的设置里，可以设置在使用移动网络时压低画质。
② App 自动更新只在 Wi-Fi 下进行
如果 App 自动更新是通过移动网络运行的，会在不知不觉中用掉流量。
设置成“仅在连接 Wi-Fi 时更新”，就放心了。
③ 停止后台通信
没在使用的 App，也可能在后台通信。
不常用的 App，有时可以限制它在后台通信。从用量大的 App 开始检查，效果更好。
④ 云端自动备份只在 Wi-Fi 下进行
自动把照片和视频保存到云端的设置，容量容易变大。
把备份设置成连着 Wi-Fi 的时候再进行。
⑤ 确认 Wi-Fi 有没有断
在家明明以为连着 Wi-Fi，其实已经断了，用的是移动网络，这种情况也有。
养成确认 Wi-Fi 显示的习惯吧。觉得 Wi-Fi 慢的时候怎么排查，另一篇文章里有讲解。
也有人不是“用得越多越便宜”
省流量的重要程度，取决于合约内容。
- 按使用流量的档位计费的合约：省流量，就直接等于省月费
- 流量接近无限的合约：省流量的必要性下降。不过，拥堵时的限速处理等，每个合约都有注意事项，还是要确认一下
了解自己的合约属于哪种类型，很重要。
关于无限流量方案，也可以看另一篇文章。每天视频通话多的人，关于流量无限的那篇文章也值得参考。
在国外要特别注意
在国外使用手机时，条件可能和国内不同。
在国内不用在意的事，到了国外，可能会涉及额外的限制或费用。出发之前，请确认合约的说明。另外也有国际漫游的文章。
总结
- 动设置之前，先确认是哪个 App 在用流量
- 要检查的设置有 5 个：视频画质、自动更新仅限 Wi-Fi、后台通信、自动备份仅限 Wi-Fi、确认 Wi-Fi 有没有断
- 省流量的重要程度，取决于合约是“分档制”还是“接近无限”
流量会在不知不觉中变少。哪怕只是养成每月确认一次用量的习惯，也能减少浪费。
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